都说“冬吃萝卜夏吃姜”,你知道为什么吗

摘要:北京时间20200607关于【都说“冬吃萝卜夏吃姜”,你知道为什么吗】的具体情况和说明,让www.gzltmy.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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中医有四大经典,《伤寒论》就是其中一本,在《伤寒论*辨脉法第一》里有这么一段话,"五月之时,阳气在表,胃中虚冷,以阳气内微,不能胜冷,故欲著复衣;十一月之时,阳气在里,胃中烦热,以阴气内弱,不能胜热,故欲裸其身。"

什么意思呢?人体的阳气具有温煦固摄的作用,一般状况下阳气遍布机体及附着在各个脏器的表面,保护人体不受外邪的侵袭。

在五月,也就是夏天的时候,天气炎热,肌肤腠理开,阳气外浮,内里阳气的保护作用就会降低。这时候天气炎热,就像吃点凉的给身体降降温,然后寒凉入里,内脏留守的阳气不足以抵御寒邪,就会出现出现寒像,甚至要加衣保暖,这也是夏天人们容易腹泻的原因。

生姜性温味辛,归肺、心、脾、胃四经,夏天食用生姜,有利于温补脾胃,驱寒外出。

到了十一月,也就是冬天,天气冷了,阳气深藏于里不得升发,郁久要发热,就想脱衣服。冬季天冷,所以大家就想吃点热的东西比如火锅、牛羊肉等,内脏本身就有郁热,在加上一些温热之品,更是火上浇油。

萝卜具有健脾消食、宽中下气的功效,食用萝卜可以清解体内积热。

生姜和萝卜都是我们日常常见之物,方便取用,所以用这两样东西来调整我们人体的阴阳平衡,这就是我们老祖宗的智慧。


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